Nu de prijzen voor gas- en elektra de pan uit rijzen, is er één ding duidelijk geworden: het loont om je verder te verdiepen in manieren om je woning te verduurzamen én te kijken naar mogelijkheden waarop je nog energie kunt besparen. Duik in de cijfers van je verbruik, ontdek waar de meeste winst valt te behalen en neem de regie over je eigen verbruik. Wat er zoal mogelijk is? We zetten verschillende opties voor je op een rijtje.

Gedrag

De eerste winst die je op het gebied van verduurzaming kunt behalen, is meteen ook de goedkoopste. Je hebt namelijk geen budget nodig om je gedrag aan te passen. Kijk bijvoorbeeld naar de temperatuur in huis; op hoeveel graden staat de verwarming? Moet-ie echt in iedere ruimte aan staan? In een slaapkamer is vijftien tot achttien graden al voldoende. Als je bezig bent, is negentien graden zelfs warm genoeg. Elk graadje lager zorgt voor een besparing van 6 tot 7% procent in het gasverbruik. 

Boiler

En wacht dacht je van douchen? Kan dat echt niet korter? Maak er met je kinderen een challenge van en ontdek wie het snelst kan douchen. Wil je absoluut genieten in bad, maak er dan echt een verwenmoment van. Je verbruikt op zo’n moment zowel meer water en gas. In bad heb je namelijk meer water nodig dan onder de douche. En al dat water moet ook nog eens verwarmd worden. 

Nu is er zelfs op dat vlak wel iets te doen: boilers zijn standaard ingesteld op een temperatuur van rond de 80 graden. Je kunt deze temperatuur gerust terugzetten naar 65 graden Celsius. Let op: doe dit niet lager dan zestig graden, want dan kan een legionellabesmetting ontstaan in de leiding. Check daarnaast of je cv- of combi-ketel een eco-stand heeft; de warmtewisselaar wordt dan niet continu warm gehouden, maar springt alleen aan als er vraag is naar warm water. 

Schelpen

Een andere methode om te besparen op je energierekening is kiezen voor verdere isolatie van de woning. Op dat vlak zijn verschillende mogelijkheden. Heb je bijvoorbeeld al eens van schelpenisolatie gehoord? Dit is de oudste vorm van isoleren – en omdat je met een natuurproduct werkt – ook nog eens milieuvriendelijk. Je kunt deze methode toepassen als je een kruipruimte hebt. De schelpen hebben een sterk isolerende werking, waardoor de vloer zo 2 à 3 graden warmer wordt. Wel zo fijn in de winter, want je kunt zo tien, twintig procent besparen op je gasrekening. Bijkomend voordeel: vocht, ongedierte en muffe geuren zijn verleden tijd. Zo wordt het woonklimaat niet alleen comfortabel, maar ook gezonder. 

Isoschelp

Hoe dat werkt, vertelt Heleen Dingemanse van Isoschelp. “De schelpen die we in de kruipruimte storten, bestaan voor 95 procent uit kalk.
Ze verspreiden een droge lucht door de kruipruimte en zorgen zo voor een droog en gezond klimaat.
Ook de fundatiemuren drogen onder invloed van de schelpen. Zodoende behoort optrekkend vocht en kou tot het verleden.”

Domotica

Daarnaast kun je met behulp van domotica ook meer inzicht krijgen én besparen op je verbruik. Zo’n smart home systeem bestaat uit veel meer dan gave gadgets en technische snufjes; het biedt namelijk ook gemak én maak je huis toekomstbestendig (op pagina 18 lees je er meer over). Als je denkt aan domotica en duurzaamheid, ga dan eerst eens met een energiemeter door je huis en meet hoeveel apparaten verbruiken wanneer ze wel en niet actief zijn. Door toestellen met een hoog verbruikt in stad-by automatisch uit te schakelen met je smart home systeem, verbruik je al minder energie. Vergeet daarnaast de slimme thermostaat niet; die kun je op afstand bedienen met een app op je smartphone of tablet. Je kunt ook instellen bij welke temperatuur ze zelf starten – en nog belangrijker – wanneer ze stoppen met verwarmen. Met bewegingssensoren gaat het licht alleen aan als er ook daadwerkelijk iemand is. Combineer je je domotica met zonnepanelen; dan kun je er ook voor zorgen dat apparaten – zoals een wasmachine of droger – alleen worden gebruikt als je zelf energie opwerkt.

Zonnepanelen

Heb je nog geen zonnepanelen, dan is dit absoluut het moment om je erin te verdiepen. Ze zijn de laatste jaren steeds efficiënter en betaalbaarder geworden. Het werkt het beste als je de energie – die je opwekt – ook meteen verbruikt. Zonnestroom die jezelf niet verbruikt, lever je namelijk terug aan het elektriciteitsnet. Via de salderingsregeling krijg je daar dan een vergoeding voor terug, maar die wordt helaas snel afgebouwd. Het loont dus ook om te kijken naar een thuisaccu, zodat je stroom die je niet meteen verbruikt zelf kunt opslaan voor een later moment.

Ramen

Hoe zit het met de ramen in je woning? Als je meer comfort in huis wil ervaren én meteen wil besparen, dan mag drievoudig hoogrendementsglas (HR+++) niet ontbreken. Wist je trouwens dat er op dat vlak ook nog meer keuzes te maken zijn? Voor ramen aan de noordkant van de woning, kun je kiezen voor beglazing met een zo hoog mogelijke lichtinval. En wordt het aan de zuidkant toch te warm dan ga je juist voor glas dat warmte weert. Daarnaast is er ook geluidswerend glad voor woningen waar je veel hinder ondervindt van (straat)geluiden. 

Warmtepomp

Je verwarming is de grootste energieverbruiker in huis; volgens
Milieu Centraal gaat over het algemeen de helft van je energie­rekening op aan gas. Als je daarop bespaart, merk je dat dus meteen. Tijd dus om je te verdiepen in de wereld van warmtepompen. En nee, dat hoeft niet meteen zo’n gigantische installatie te zijn. Er zijn inmiddels verschillende mogelijk­heden, zoals een elektrische warmtepomp (die werkt op stroom en alles doet wat je cv-ketel ook doet; je huis verwarmen én warm water leveren), ventilatiewarmtepomp (waarbij de warme lucht uit de mechanische ventilatie wordt gebruikt om je huis te verwarmen) of een hybride warmtepomp (die samenwerkt met je cv-ketel en stroom in plaats van gas gebruikt). Zorg vooraf wel dat de isolatie van je woning goed op orde is en isoleer waar nodig is. Dan heb je het meeste profijt van deze keuzes.


Optimaal gas besparen met TONZON

Optimaal gas besparen? Het kan dankzij de revolutionaire methode, die Ton Willemsen van TONZON al in 1980 ontwikkelde. Enthousiast vertelt hij meer over deze effectieve, duurzame techniek die niet alleen geschikt is voor oudere woningen, maar ook als je vloerverwarming hebt.

Ton Willemsen vertelt: “Wij hebben makkelijk aanbrengbare Thermoskussens ontwikkeld, waarmee we ervoor zorgen dat vloeren sneller warm worden. Goede vloerisolatie zorgt ervoor dat de temperatuur egaal over de kamer wordt verdeeld, waardoor je minder hoeft te stoken. Wil je optimaal gas besparen, dan raden we aan om voor het basispakket te kiezen. Daarbij brengen we eerst de vloerisolatie aan, gevolgd door HR-Radiatorfolie aan de achterkant van de radiator en vensterbankfolie onder de vensterbanken. Zo bespaar je zonder ingrijpende verbouwingen.” Doordat TONZON weinig materiaal nodig heeft, verbruiken ze bij de productie, installatie en transport zelf ook weinig energie. Daarmee hebben ze de laagste milieubelasting van alle isolatiematerialen.

Vloerverwarming

Niet alleen bij oudere woningen – met bijvoorbeeld houten vloeren – maar ook nieuwbouwwoningen met vloerverwarming behaalt de isolatiemethode van TONZON mooie resultaten. “Uit onderzoek met warmtebeelden in woningen met vloerverwarming blijkt dat de onderkant van de vloer zeer veel warmte verliest door uitstraling naar de kruipruimte en de koude funderingsmuren. Bewoners van deze woningen laten vaak hun verwarming dag en nacht aanstaan, zodat de vloer – en daarmee het huis – fijn op temperatuur blijft. Met de gasprijzen van nu is het dan geen pretje als er zoveel warmte verloren gaat. Het loont dus om met ons contact op te nemen,” aldus Willemsen.

 Wil je je gehele woning isoleren, dan raadt TKI Urban Energy aan om met de vloer te beginnen: “Bij een stapsgewijze aanpak heeft het in verband met het risico op schimmel en huisstofmijt de voorkeur om te starten met de vloer, vervolgens de gevel en dan het dak. Wanneer de vloer als laatste wordt geïsoleerd, zullen vocht en schimmels zich juist daar concentreren omdat de vloer de koudste – en vochtigste – plek is.” Willemsen is daar blij mee.


 

 

Ieder kind verdient een ontbijt

Stichting Eerlijke Start heeft als doel dat ieder kind in Nederland thuis de dag kan beginnen met een ontbijt. 

Ga naar stichtingeerlijkestart.nl en help door te doneren. Voor iedere 7 euro kan een kind een week lang met een ontbijt naar school.

Sponsor een kind en doneer!

 

 

Niets is zo vervelend als een slechte nachtrust. Dat heeft niet alleen effect op je gezondheid, maar ook op je gemoedstoestand. Amerikaanse onderzoekers van de Universiteit van Californië hebben ontdekt dat te weinig slaap ons asocialer maakt. Na een korte nacht zijn we minder geneigd om elkaar te helpen. Hierbij een aantal tips die – naast de keuze voor een goed bed – bijdragen aan je nachtrust.

Temperatuur en luchtvochtigheid

Zorg voor een goede temperatuur en luchtvochtigheid in je slaapkamer. De slaapkamertemperatuur is heel persoonlijk – test het dus zelf – maar 16 tot 18 graden Celsius wordt als ideaal gezien. Zorg dat de luchtvochtigheid in de slaapkamer rond 40-50% zit. Als de luchtvochtigheid te hoog is, krijg je het warm en benauwd. Is deze te laag, dan kun je wakker worden met een droge mond of pijnlijke keel.

Beddengoed

Zijn bed en matras op je lichaamsbouw aangepast; kijk dan ook eens naar je beddengoed. Heb je het snel warm, kies dan voor een licht en luchtig dekbed met een vulling van katoen, bamboe of zijde. Koukleumen kiezen voor wol en dons. Bij de keuze van bedtextiel hou je hier ook rekening mee. Katoen-flanel neemt je lichaamswarmte snel op en houdt dit vast. Terwijl katoen en linnen juist ademend en vochtabsorberend zijn. Katoen-satijn zorgt dan weer voor een koel bed en is ook nog eens goed voor huid en haar. 

Kleur

Blauw licht onderdrukt de aanmaak van het slaaphormoon melatonine, waardoor je moeilijker in slaap valt. Maar wist je dat de kleur blauw zelf in je slaapkamer juist een gunstige invloed heeft? Het werkt kalmerend. Kies je voor groen in de slaapkamer, dan kies je voor een rustige, natuurlijke uitstraling. De kleur kan ook angsten verminderen. Geel zorgt voor een opgewekt gevoel als je wakker wordt.

Voorbereiding

Ook in de voorbereiding valt zeker winst te behalen voor slechte slapers. Dim lichten zo’n twee uur voor je gaat slapen. En maak van je bed een lekkere plek om te slapen. Je hersenen leggen dan de link tussen het bed en slapen. Als je dan iedere dag op hetzelfde moment gaat slapen en weer opstaat – zelfs in het weekend – zal je zien dat het nog makkelijker gaat.

Kant van het bed 

Zelfs de kant in bed waarop je slaapt, zou volgens Britse onderzoekers invloed hebben op je nachtrust. Na onderzoek voor voor British Wool onder 1500 Britten ontdekten ze dat degene die links slapen positiever zijn. Wie op rechts slaapt, valt makkelijker in slaap, maar wordt vaker suf en uitgeput wakker.


Uitgerust opstaan; nu én later

Als we op zoek gaan naar een nieuwe outfit of schoenen, dan letten we op de pasvorm en het draagcomfort. Maar hoe zit dat als we op zoek gaan naar een nieuw bed? “Dan wordt er gekeken naar een hard of zacht matras en de styling van een bed. Wat ons lichaam nodig heeft om goed te kunnen slapen? Daar staan veel mensen niet bij stil”, aldus Henk van ’t Hof van beddenwinkel Slaaphof in Harderwijk.

Al dertig jaar geeft van ’t Hof slaapadvies. Daarbij vindt hij het belangrijk dat een matras en bed echt afgestemd zijn op het lichaam van de klant. “Ieder mens is verschillend in bouw, lengte en gewicht. Als je alleen al naar mannen en vrouwen kijkt, zie je verschillen. Mannen hebben meer steun nodig bij onderrug en extra vorming bij de schouders, terwijl dat bij vrouwen geldt voor de onderrug en heupen. In het eerste gesprek hebben we dan ook niet alleen aandacht voor de wensen en eventuele slaapklachten van een klant, maar we meten ook het hele lichaam. Daarna komt pas het testen.”

Met zo’n uitgebreide slaapanalyse voorkom je klachten, zowel op korte als lange termijn. “Een nieuw bed lijkt in eerste instantie beter. Maar na een tijdje kom je erachter dat het nieuwe bed niet doet wat je lichaam echt nodig heeft. Bij een goed bed moet je misschien even wennen, omdat het lichaam de nieuwe lighouding niet gewend is. Op langere termijn merk je dan dat je lichaam zich perfect heeft kunnen herstellen ’s nachts. Dan verdwijnen klachten als rugpijn en vermoeidheidsproblemen voorgoed. Met een goed overwogen keuze voor een nieuw bed voorkom je dus echte problemen en investeer je in een gezonde nachtrust.”

Heb je het budget momenteel niet om vakmensen in te schakelen? Of kun je de juiste persoon niet vinden, omdat ieders agenda al voor maanden volgeboekt is? Natuurlijk kun je alvast zelf aan de slag gaan met de verduurzaming van je woning. 

Kleine klusjes

Gelukkig zijn er tal van kleine klusjes, die iedereen kan oppakken om de woning te verduurzamen. Heb je een brievenbus in je voordeur, plaats dan een brievenbusborstel. Deze voorkomt tocht en warmteverlies naar buiten. Andere naden en kieren bij deuren en ramen kun je dichten met tochtstrips of tochtband. Je deuren kun je voorzien van een deurdranger, zodat deze automatisch sluiten. Vervang je thermostaat door een slimme variant, waarmee je verwarming via een app kan bedienen wanneer het nodig is. In de badkamer kun je kiezen voor een waterbesparende doucheknop; het water dat je niet gebruikt, hoef je tenslotte ook niet te verwarmen. Kortom: allemaal kleine klusjes, die ieder zo op kan pakken om het verbruik – en daarmee de energierekening – wat terug te dringen. 

Wat kun je zelf?

Is verduurzamen alleen mogelijk als je grotere aanpassingen in en om de woning doet, wees dan realistisch. Wat kun jezelf? Waar heb je hulp bij nodig? Breng sowieso niet zomaar bouwkundige of constructieve veranderingen aan. Denk bijvoorbeeld aan het plaatsen HR+++ glas. Dat is natuurlijk een mooie ingreep, waarmee je direct energie kunt besparen, maar je hebt er echt vakmensen voor nodig. Twijfel je over een bepaalde klus, benader vakmensen dan niet als je vastloopt, maar neem meteen contact op. Dan kun je bespreken wat jij vooraf kunt doen. Zij kunnen de klus vervolgens afronden. Zo heb je budget én tijd bespaard, maar heb wel een kenner achter de hand voor de juiste afwerking van de klus. 

Planning 

Sowieso mag een goede planning, heldere taakverdeling en een financieel overzicht niet ontbreken voor je aan de slag gaat. Zet allereerst op een rij welke klussen je wil uitvoeren en op welke manier je gaat doen. Maak daarbij een tijdsplanning. Zorg voor een materiaallijst met benodigdheden en te gebruiken apparatuur. En vergeet het financieel overzicht niet. Zorg dat je weet wat je in totaal kunt besteden, maar houdt ook rekening met onvoorziene kosten. Bezuinig hierbij niet op de materialen of apparatuur die je nodig hebt; op lange termijn bespaar je daarmee echt geld en tijd. Bewaak de planning en zorg dat je gefocust blijft op de aanpassingen die je wil doen; zo voorkom je dat je uiteindelijk overal en nergens aan het werk bent.

Hou qua tijd in je planning ook rekening met het feit dat sommige afwerkproducten – zoals hout – enkele dagen dienen te acclimatiseren, voordat je ze kunt gebruiken. Ga je van start, maak dan foto’s van de werkzaamheden. Als het leidingwerk en de installaties straks aan het zicht worden onttrokken, weet jij later nog hoe het precies aangelegd is.

Veiligheid

Heb daarnaast te allen tijde oog voor je veiligheid. Zorg dat je gereedschap aan alle eisen voldoet en neem qua beschermende kleding ook je maatregelen. Ga je klussen met elektra zorg dan dat je weet op welke stop welke zaken zitten. De indeling van stoppen is niet altijd even logisch, dus controleer dit goed. Start je met je klus, zorg dan dat die groep uitstaat. Wanneer je een klus doet aan een waterleiding, kraan of pomp, vergeet dan niet om de hoofdkraan dicht te draaien. Daarmee voorkom je een waterballet. Zorg daarnaast dat je sowieso drink- en spoelwater op voorraad hebt; mocht er per ongeluk dan iets misgaan, heb je al een noodvoorziening. Twijfel je op enig moment? Forceer dan niets – voor je het weet maak je iets kapot – maar schakel direct een expert in.


Vakmensen vind je zo!

Op zoek naar een betrouwbaar, vakkundig klusbedrijf? Dennis Kosten, directeur van de VLOK – waar duizend (klus)bedrijven bij aangesloten zijn – vertelt waar je op moet letten. 

“Klusbedrijven zijn razend druk. Heeft iemand snel tijd, dan kan er een klus zijn uitgevallen, maar de kans is groter dat je een prutser of oplichter binnenhaalt. Daarom adviseren wij om zaken te doen met bedrijven die aangesloten zijn bij een brancheorganisatie. Een VLOK-erkend bedrijf beschikt bijvoorbeeld over Algemene voorwaarden, die we samen met de Consumentenbond en Vereniging Eigen Huis hebben opgesteld.”

“Gaat er toch iets mis, dan kun je terugvallen op de brancheorganisatie en onafhankelijke Geschillencommissie. Deze oordeelt niet alleen over lopende zaken, maar ook over afgeronde klussen waar iets mis blijkt te zijn. Is het bedrijf bij ons aangesloten, dan kun je daarnaast terugvallen op de VLOK-nakomingsgarantie. Wij zorgen dan altijd dat het goed komt.”

VLOK-Erkend

Kosten heeft wel een tip vooraf: “Zorg dat je helder hebt wat er dient te gebeuren. Dan kan het klusbedrijf een duidelijke offerte opstellen, waarbij ze onze opdrachtformulieren als basis kunnen gebruiken. Ook een planning is dan makkelijker te maken. Op www.vlok-erkend.nl vind je in ieder geval de vakmensen uit jouw buurt.”

 

De komst van een huisdier brengt meer dan gezelligheid in huis. De voordelen zijn al in tal van onderzoeken naar boven gekomen. Zo verminderen ze de eenzaamheid, houden je actief, maken je socialer, verminderen ze stress en zou je er zelfs beter van kunnen slapen. Tijd om een aantal baasjes aan de tand te voelen over hun geliefde huisdier.

Honden

Nathalie vertelt: “Wij hebben twee honden. Ze leren ons – maar zeker ook onze kinderen – wat onvoorwaardelijke liefde is. Mensen willen altijd wat terug. Een hond niet. Die zal er altijd voor je zijn, ongeacht hoe je er op dat moment uitziet of hoe je je voelt.” Maarten kan zich daar helemaal in vinden; hij ervaart ook de rust die zijn hond aan zijn oudste zoon geeft. “Haar uitstraling werkt als hij overprikkeld is. Even rustig kroelen en knuffelen en zijn hoofd wordt weer rustiger. En dan is dit dus gewoon een ‘gewone’ hond en niet eentje die ervoor opgeleid is. Die twee zijn samen opgegroeid; toen mijn vrouw zwanger was, lag onze hond al met haar hoofd op de buik van mijn vrouw.”

Baardagamen

Een baardagame als huisdier? Linda blijft zich verwonderen om deze reptielen. “Waar onze drie katten gezelligheid, lof, liefde, letterlijk warmte en een luisterend oor brengend, daar werken de baardagamen voor mij echt rustgevend. Elke dag eten geven en het terrarium weer aan kant maken; als een soort zentuintje. Ik vind ze ook mooi om te bestuderen; ze blijven me keer verrassen. Ze zijn wat dat betreft zo anders dan zoogdieren; zo bijzonder. Als ze actief zijn, kan ik er zo ongestoord een kwartier naar zitten kijken.”

Katten

Wat de katten betreft, is Maja het eens met Linda. “Dankzij hen heb ik het gevoel nooit echt alleen te zijn. Er is altijd wel beweging en gezelschap in huis.” “Onze kat is de enige in huis die niet zeurt…”, grapt Lonneke. “Heel rustgevend. Iedereen wordt blij als ze wil kroelen, gekke sprongen maakt of tegen je ‘praat’.

Vissen

Het aquarium van Tanne ziet eruit als ‘een fraai levend schilderij’. “Dichtbij is het een interessante onderwaterwereld, waarbij ik graag kijk naar het gedrag van de dieren. Mijn oudste vis heb ik nu zo’n 25 jaar; het is een anemoonvis, die we in de volksmond ook Nemo noemen. Ik vind het fascinerend dat ik in mijn eigen huiskamer een stuk koraalrif laat groeien, dat ontstaan is uit kleine stukjes koraal die door liefhebbers onderling gekweekt en geruild worden. Het hebben van een aquarium is echt een hobby; ik heb er zelfs al meerdere boeken over geschreven.”


Chip de kat! 

De vermissing van je geliefde huisdier is een nachtmerrie voor iedere dierenliefhebber. Honden worden in 93% herenigd met hun baasje, omdat ze verplicht gechipt en geregistreerd zijn. Katten hebben minder geluk. Jaarlijks ontsnappen er meer dan 60.000 katten. En van de dieren die de asielen van de Dierenbescherming terechtkomen, kan slechts 17 procent weer terug naar het baasje. Dat vraagt om actie, aldus woordvoerder Niels Kalkman van Dierenbescherming Nederland. “Chip de kat”, is zijn boodschap. 

Chip

“Je verwacht niet dat je ‘binnenkat’ op avontuur gaat, maar die kan zo naar buiten glippen als de buurman een pakketje komt halen. Weet jouw ‘buitenkat’ goed de weg naar huis; allerlei omstandigheden kunnen ervoor zorgen dat hij gedesoriënteerd raakt. Als zo’n kat wordt gevonden, checkt de dierenambulance of hij gechipt is. Als dat niet het geval is, wordt-ie naar het asiel gebracht. Dat zorgt voor onnodige stress bij het beestje; hij hoort tenslotte gewoon bij jullie thuis.” 

Check

“Daarnaast merken we dat katten wel gechipt zijn, maar dat actuele gegevens van het baasje ontbreken. “Het is zaak om je meteen na het chippen te registreren. Vergeet gegevens daarnaast niet bij te werken als je een nieuw telefoonnummer hebt of gaat verhuizen. Check dit voor de zekerheid, zodat je altijd bereikbaar bent als er iets met jouw of jullie kat aan de hand is.”

Arjan Speelman, hoofdchef en manager van tweesterrenrestaurant Ciel Bleu: 

‘Koken draait om veel meer dan het gerecht’

De gedreven hoofdchef Arjan Speelman (44) werkt al bijna twintig jaar letterlijk én figuurlijk op grote hoogte. Hier op de 23ste etage van het Okura hotel – met uitzicht over de Amsterdamse skyline – stuurt hij het team aan van tweesterrenrestaurant Ciel Bleu. Een uitdagende rol, waarbij hij zich als een vis in het water voelt. Dit is niet alleen zijn werk; het is ook zijn grootste hobby. “Tijdens de lockdowns ‘speelden we restaurantje’ bij de buren. Zonder koken kunnen mijn partner Esther en ik niet.”

Arjan Speelman kan zich niet herinneren dat hij niet in de keuken stond. “Als klein mannetje hielp ik al met koken tijdens bijvoorbeeld Kerst en Oud & Nieuw. Op mijn twaalfde ging in een pannenkoekenrestaurant aan de slag. Ik genoot ontzettend van het werken in teamverband; van het geouwehoer in de keuken tot samen iets presteren. Dat ik voor een horeca-opleiding koos, was dan ook voor niemand een verrassing.”

Aandacht

De passie die de jonge Speelman voor het vak heeft, valt direct op.
Zo mag hij stagelopen bij Nico Klaver van restaurant ’t Kalkoentje in Rheden. “Deze man heeft zoveel passie en liefde voor het vak. Daar leerde ik dat koken om veel meer draait dan het gerecht. Het is veel belangrijker dat een gast blij de deur uitgaat. Dat hij alle aandacht heeft gekregen. Een les die mijn collega’s en ik bij Ciel Bleu dagelijks in de praktijk brengen. We willen dat de avond van onze -internationale- gasten zo perfect mogelijk verloopt. Een bezoek aan ons moet een uitje zijn; ongeacht of iemand iets te vieren heeft of zakelijk komt eten.” Speelman werkt in januari twintig jaar in het Okura. Daarvoor werkte hij bij restaurant De Hoefslag in Bosch en Duin en eensterrenrestaurant Merlet te Schoorl. 

Ciel Bleu

Speelman zorgt er – samen met souschef Jelle Conijn, sommelier Noël Vanwittenbergh en de gedreven brigade – voor dat het de gasten aan niets te kort komt. “De vele internationale gasten – in combinatie met onze internationale personeelsleden – brengen een verrassende sfeer met zich mee. Ieder gaat op zijn of haar eigen manier met smaak en service om. Daarbij weten we onze gasten te verrassen met bijzondere smaken, die we op ambachtelijke wijze bereiden. Hier is alles iedere dag dagvers. Vlees en vis serveren we direct uit de pan op het bord. Dat is spannend, maar zorgt ook dat iedereen bij de les blijft.”

Inspiratie

“Jelle en ik halen veel inspiratie uit reizen. Zo heeft hij drie, vier maanden in Azië doorgebracht en trek ik samen met mijn partner (Esther van Meerten: chefkok bij de Utrechtsedwarstafel, red.) graag door Europa en Amerika. Daar ontdekken we in huiskamerrestaurants én bij de locals thuis de echte smaken van een land. Niets mooiers om te zien hoe iets wordt bereid; om de emoties te ervaren als je iets proeft. Hoe wij dat bij Ciel Bleu doen? Wij verrassen onze -internationale- gasten onder andere met specerijen. We hebben een hele wand waaruit we kunnen kiezen. Voor Nederlanders is het gebruik van kruidnagel, foelie, kaneel en andere specerijen inmiddels heel gewoon – we hebben tenslotte veel overgenomen uit andere culturen – maar voor een internationale gast zijn dit vaak nieuwe smaken.”

DNA

De liefde voor eten zit bij Speelman naar eigen zeggen in zijn DNA. “De liefde voor lekker eten heb ik van huis uit meegekregen. Zo was er bij ons veel aandacht voor de kwaliteit van het vlees en op zondag gingen we altijd uiteten bij de Chinees. Als Esther en ik nu een stad bezoeken, mag een bezoek aan een toprestaurant ook niet ontbreken. We zoeken dan naar het beste van het beste of juist naar een unieke parel. Veel van onze vrienden zijn ook chefs; dus het draait altijd om eten, de emoties en het verhaal erbij.”

Restaurantje spelen

Zelfs ten tijde van corona kon het stel hun vak niet loslaten. “Die eerste golf hebben we – net als heel Nederland – ons huis geschilderd en verbouwd. En omdat het zulk goed weer was, konden we er ook met onze motor en Mini op uit. Vanaf de tweede lockdown werd het lastiger. Toen hebben we zelfs ‘restaurantje gespeeld’ met de buren. We hadden een doorgang in de tuin gecreëerd, zodat we zo bij elkaar stonden. En daarnaast hebben we ook thuis veel gekookt, zoals op het werk. Dus veel vers en à la minute volgens traditionele bereiding; dat is niet alleen ontzettend smakelijk, maar het wordt langzaam ook uniek.”

Zenuwachtig

Daarnaast was er nu tijd om bij familie en vrienden aan te schuiven. “Familie weet dat ik dan mijn eigen messenset meeneem. Vrienden worden nog wel eens zenuwachtig als wij komen eten. Nergens voor nodig, want ik geniet net zo van een goede burger als een fruits de mer. 

Alles zit hem in de liefde waarmee iemand te werk gaat. Zo zet mijn buurman om zeven uur ’s ochtends de barbecue aan om heerlijke spare ribs te bereiden voor de avond. Net dat extraatje; dat zorgt voor de beleving.”

Paëlla

Heeft hij meer tips om als thuiskok een etentje tot een succes te maken? “Ga georganiseerd te werk, zorg voor een nette keuken en blijf rustig. Je kunt de beste apparatuur hebben, maar je gerecht wordt er niet beter door als het een bende is. Met welk gerecht je je gasten verrast; zonder twijfel een paëlla. Het is heel overzichtelijk om te maken én je kunt er veel kanten mee op. Verse producten erop en iedereen geniet.” 

Toe aan een nieuwe keuken, maar vind je het lastig om keuzes te maken? Twijfel je over de uitstraling? Maak je je zorgen over de indeling? Geen probleem! Laat je verrassen door de tips van onze lezers en stel zo jouw droomkeuken samen.

Wensen

Voor je een keukenwinkel binnenstapt, is het goed om je wensen op een rijtje te zetten. Hoe ga je de keuken gebruiken? Wordt het de ruimte waar je als kookliefhebber helemaal losgaat? Zoek je een fijne plek om met je gezin te eten en de dag door te nemen? Of zie je jezelf al aan een kookeiland staan aperitieven met vrienden? Als je de functie van de keuken weet, wordt kiezen veel makkelijker, aldus Anita.

Praktisch

Marieke wijst er daarnaast op dat je bij de keuze van je droomkeuken aandacht hebt voor de looplijnen en de werkdriehoek. De werkdriehoek bevindt zich tussen gootsteen, kookplaat en koelkast. Daarnaast is het volgens haar fijn om minimaal veertig centimeter werkblad vrij te houden aan beide kanten van de kookplaat. Een dieper werkblad is volgens velen ook een uitkomst.

Lades

Als we het over praktische zaken hebben, dan stippen veel lezers het belang van veel lades aan. Dat is zoveel handiger qua opbergruimte dan kasten. Mia tipt de apothekerskast; deze smalle, langwerpige kast kun je helemaal naar buiten trekken, waardoor je alles makkelijk uit de kast kunt pakken. Hij is vooral handig voor kleine, houdbare spullen, zoals kruiden of zoet beleg.

Ergonomie 

De apothekerskast is qua ergonomie ook ideaal; iets waar sowieso steeds meer aandacht voor komt in de keuken. Veel lezers zijn blij dat hun vaatwasser hoger staat. Julie beaamt dat: “Wij hebben niet alleen de afwasmachine, maar ook de oven en magnetron op hoogte. Dat is echt veel beter voor je rug, omdat je niet meer zo diep moet bukken om iets te pakken. Wat de oven betreft, zie je ook veel sneller of iets al bijna klaar is.” Inschuifbare deuren zijn bij een (combi-)oven ook ideaal; dat voorkomt brandwonden als je er iets heets uitpakt.

Afzuiger

Als we het over pijnlijke momenten in de keuken hebben, denkt Filip meteen aan de afzuigkap. “Voorkom dat je je hoofd aan die scherpe randjes kunt stoten.” Patricia vult aan: “Laat je sowieso goed informeren over het afzuigsysteem. Bij huizen met een hoog plafond doen gewone afzuigkappen hun werk niet of niet voldoende. Je kunt dan beter voor een inbouwmodel gaan.” 

Apparatuur

Paul heeft daarbij een aanvulling wat betreft de apparatuur. “Je hoeft echt niet alles van één merk te shoppen. Bij inbouwapparatuur zie je daar sowieso niets van. Kijk niet naar de merknaam, maar naar wat een apparaat je te bieden heeft, zowel qua gebruikersgemak als energieverbruik.”

Stopcontacten

En wat dacht je van stopcontacten? Zorg dat je er voldoende intekent op verschillende plaatsen, zodat al je losse en ingebouwde apparatuur ook daadwerkelijk aangesloten kan worden.

Jouw keuze

Maar volg vooral je eigen gevoel. Kies binnen je budget wat je mooi en handig vindt. Je hoeft geen rekening te houden met de ‘verkoopbaarheid van je woning’, aldus Pierre. Andere lezers beamen dit. De kans is namelijk zeer groot dat nieuwe bewoners de keuken er uitslopen; ongeacht of-ie duur was of spotgoedkoop.

Krijg jij in het najaar – als we meer tijd binnen doorbrengen – ook altijd zo’n zin om je interieur onder handen te nemen? Kies je voor je eigen stijl of volg je de trends van dit moment? Laat je inspireren door Elisah Jacobs en Lonneke van der Weyden. 

Elisah Jacobs

Elisah Jacobs deelt dagelijks wooninspiratie via haar woonblog interiorjunkie.com. “Woontrends gaan gelukkig langer mee dan in de modewereld. Ze hoeven ook niet leidend te zijn. Je kunt niet ieder jaar een nieuwe bank of eettafel kopen. Met een ander likje verf blaas je een ruimte nieuw leven in zonder een fortuin kwijt te zijn. Ik hijs mezelf regelmatig in mijn verfoutfit. 

Met verlichting maak je ook het verschil. Een mooie mix van sfeerverlichting, basisverlichting, functionele verlichting en accentverlening brengt direct meer sfeer in huis. In een woonkamer heb je daar zo’n acht tot tien lampen voor nodig. Kies daarbij wel voor LED-verlichting, zodat het niet te veel invloed heeft op je energierekening. Daarnaast zie ik dat we steeds meer aandacht hebben voor detail, ambacht en duurzaamheid. Er wordt steeds vaker geïnvesteerd in tweedehands design.

Welke kleuren we op dit moment zien? We zien veel natuurlijke tinten, maar ook ook nog steeds rijke kleuren als diepblauw, paars en terrarood. Je ziet daarnaast veel botanische prints op kussens, behang en kunst. En prints in Art Deco-stijl worden nog belangrijker. Gelukkig zijn er – als tegenhanger op alle kleuren en printjes – ook woontrends als Wabi Sabi en Japandi. Hierin draait het om rust en eenvoud en worden natuurlijke materialen en tinten gebruikt. Dat is weer het leuke van woontrends; iedereen vindt wel zijn favoriet ertussen. Ikzelf vind het leuk om al die stijlen met elkaar te mixen; dan krijg je de bekende woonstijl eclectisch. 

Hoe je je eigen stijl bepaalt? In mijn cursus interieurstyling raad ik altijd aan om flink research te doen naar wat je écht mooi vindt. Kijk eens om je heen, in bladen en maak een digitaal moodboard via Pinterest met alles wat je aanspreekt. Op een gegeven moment zie je – na veel pinnen – dat een bepaalde stijl en kleurgebruik sterk naar voren komen. Dat resultaat kan heel verrassend zijn.”

 

Lonneke van der Weyden

Lonneke van der Weyden is eigenaresse van Nidum, house of inspiration in Grave en interieurbedrijf Keijser&Co. “Trends zijn van alle tijd. Zagen we eerder veel houten visgraatvloeren, stalen deuren en donkere kozijnen; nu komen lichte kleuren terug met terra als accentkleur. In banken, tafels en stoelen zien we veel ronde vormen. Qua kleur is het veel licht, zoals zand en beige, gecombineerd met accentkleuren. Als je een twist geeft aan deze trends – met persoonlijke accenten, schilderijen, kunstobjecten van een reis, een antieke kast of een gestoffeerd designobject – maak je het echt verrassend. Of wat dacht je van een maatwerkmeubel? Met Keijser&Co kunnen we niet alleen makkelijk inspringen op jouw wensen, maar ook op trends. Denk dan bijvoorbeeld aan de afwerking van een tafel of kast, maar ook aan de keuze van stof.

Het zijn echt de kleinste details die invloed kunnen hebben op een interieur. Durf bijvoorbeeld kleur toe te voegen. Denk aan een muur in een bepaalde tint of een mooi behang, maar ook aan sierkussens op de bank en mooie accessoires – zoals een koffietafelboek – op een tafel of in een open kast. Groepeer accessoires; dat is vaak mooier dan verspreide losse items. Vergeet daarnaast geen bloemen en planten toe te voegen aan je interieur. Als je geen groene vingers hebt, kun je altijd kiezen voor zijden takken of planten. 

Wil je inspiratie opdoen dan ben je bij ons – in Nidum, house of inspiration te Grave – natuurlijk van harte welkom. Je ontdekt hier alles op het gebied van interieur, lifestyle, design en kunst. Zo spot je hier (buiten)meubilair, verlichting, bedden, audio en video, woonaccessoires, akoestische oplossingen, houten en gietvloeren en meer. We tonen ook veel kunst, waaronder werken van Micky Hoogendijk, Contempera, Wendy Buiter, Carina Wagenaar en Chris Tap. Kunst is niet echt onderhevig aan trends, maar je kunt het wel toepassen en combineren met een trend; dat zie je ook in de diverse ruimtes van Nidum.”

Kleuren zijn echte sfeermakers in huis. Maar de juiste kleur bepalen voor een bepaalde ruimte in huis is nog niet zo makkelijk. Laat je inspireren, neem de kwast of verfroller dit najaar zelf in de hand en creëer een sfeervol thuis.

Kleur kiezen

Het begint allemaal bij de basis; als je dit terug laat komen in je hele huis, zorg je voor eenheid. Heb je een kleine ruimte tot je beschikking, dan oogt de ruimte groter als je werkt met lichte en koele kleuren. Heb je te maken met een kleine, smalle kamer dan werkt dit nog beter als je voor zowel de muur als het plafond dezelfde tint kiest. Warme en donkere kleuren laten een ruimte juist kleiner lijken. Daarmee zijn ze bijvoorbeeld heel geschikt voor een slaapkamer; waar je een knusse sfeer wilt creëren. Let daarnaast op de lichtinval; die heeft namelijk absoluut effect op hoe de geschilderde ruimte uiteindelijk oogt.

Gevoel

Kleuren brengen een bepaald gevoel met zich mee. Witte muren zorgen bijvoorbeeld voor een heel toegankelijke, vertrouwde uitstraling waar je eindeloos kleur aan toe kunt voegen met accessoires. Felle kleuren – zoals rood, blauw, groen en geel – zorgen daarnaast juist voor een energieke, vrolijke sfeer. Wees er wel selectief mee, want een ruimte oogt snel onrustig als je kiest voor dominante kleuren. Als je dat combineert met witte tinten, maak je de ruimte lichter en helderder – het heeft echt een verrassend, kalmerend effect op het totaalbeeld. 

Combineren

Vind je het nog steeds lastig, dan kun je een moodboard maken, waarbij je kleuren samenbrengt die jou een goed gevoel geven. Wist je dat dit heel goed werkt? Contrast kleuren zorgen juist voor dynamiek in een grote ruimte. Mag het wat subtieler; kies dan voor ton-sur-ton tinten. In kleine kamers werkt het daarnaast goed om te werken met kleuren die in harmonie met elkaar zijn. Ze zijn net iets anders dan elkaar en variëren perfect, zonder dat het heftig wordt.

Staaltjes meenemen

Twijfel je aan een kleur? Neem staaltjes mee naar de verfspecialist van bijvoorbeeld je bankstel of gordijnen. Zo kun je kijken of de tinten bij elkaar passen. Mimi Hus van CéPé Producten legt uit dat klanten naar haar vaak een stukje hout meenemen. “Dat is alleen maar fijn; dan kun je namelijk zien hoe de kleur reageert en een nog beter beeld vormen.” Bij CéPé producten ben je aan het juiste adres als het houtwerk in huis toe is aan een opfrisbeurt of nieuw kleurtje. Ze hebben een ruime keuze aan interieurbeitsen, waarmee jij al het houtwerk – van meubels tot vloer – in een handomdraai voorziet van een mooie, nieuwe laag. Eén laag is voldoende; het belangrijkste is dat het project goed schoon en kaal is, zodat de beits in het hout kan dringen. En dat je ‘m afwerkt met olie of lak. Eigenaresse Mimi Hus vertelt: “Het product is zo makkelijk verwerkbaar dat je echt het eindresultaat van een professional behaald.”

Hout

De interieurbeits van CéPé wordt volgens Hus onder andere gebruikt ‘bij het renoveren van boerderijen en oude woningen’. “Je kunt er oude balken en gebinten hun karakter mee terug geven. Maar ook als je je houten vloer een nieuwe teint wil geven of wil bijwerken, dan zit je met dit product goed. Je hebt de keuze uit meer dan twintig tinten; van klassiek tot geloogd. Wij zien op dit moment dat met name de donkere tinten, zoals eiken en wengé, populair zijn, net als de grijssoorten en onze unieke Poldertinten.”

App

Je hoeft ook niet meteen die hele wand te verven om te ontdekken hoe het eigenlijk in jouw huis oogt. Wist je dat er diverse apps zijn, waarin je een verfkleur kunt aanvinken en vervolgens ‘real-time’ kunt uitproberen op je muur? Er zijn zelfs apps beschikbaar, die op zoek gaan naar een kleurmatch voor jou. De app geeft dan zelf aan wat er past bij de kleur van je bankstel of je favoriete schilderij. Zo kom je niet voor verrassingen te staan.

Over de indeling van je keuken – inclusief onmisbare inbouwapparatuur – heb je waarschijnlijk voor aanschaf goed nagedacht. Maar hoe zit met losse keukenapparatuur en andere tools? Fijne pannen – die passen bij je nieuwe fornuis – en een goede messenset zijn een vanzelfsprekendheid. Maar er zijn nog veel meer keuken must haves. We zetten ze voor je op een rijtje. 

Keukentools

Waarschijnlijk komen we in jouw keuken al de nodige keukentools tegen, zoals spatels, pollepels, kaasschaaf en misschien zelfs een dunschiller, appelboor of notenkraker. 

Maar er zijn nog meer handige keukenhulpjes, die koken en bakken een stuk eenvoudiger maken. Denk bijvoorbeeld aan een handpers, waarmee je snel een citroen, limoen of sinaasappel kunt persen. Dien je voor een recept ook de schil van de citrusvrucht te gebruiken, dan is een zesteur onmisbaar. Daarmee trek je fijne sliertjes schil van de schil. Maar je kunt natuurlijk ook werken met een rasp; als je een stevige koopt, dan kun je alles raspen: van sinaasappelschil tot Parmezaanse kaas of nootmuskaat. Maar denk ook aan maatlepels, zodat je nooit meer hoeft te twijfelen over hoeveel ‘1 eetlepel’ precies is. Een thermometer, die gewoon mee in de oven kan, zodat je vlees perfect op temperatuur is. En niet te vergeten: een keukenweegschaal.

Ovenschalen

Goede ovenschalen mogen niet ontbreken in de keuken, denk bijvoorbeeld aan een vierkante of ronde schaal waar je een heerlijke lasagne in kunt bereiden. Of een bakplaat waar je de lekkerste traybake recepten op kunt klaarmaken. Ideaal als je weinig tijd hebt, maar wel een gezonde maaltijd op tafel wilt toveren. Ovengerechten zijn ook ideaal als je bezoek krijgt; terwijl de maaltijd – die je vooraf hebt voorbereid – in de oven staat, geniet jij van de gezelligheid om je heen. Kijk bij de aanschaf kritisch naar de maatvoering van de ovenschaal. Een grote schaal is zeker handig, maar wat dacht je van twee schalen die naast elkaar in de oven passen?

Koffiemachine

Als we het dan over gezelligheid hebben, dan mag een koffiemachine natuurlijk ook niet ontbreken. Natuurlijk kun je een pot koffiezetten met een ouderwetskoffiezetapparaat. Maar wat dacht je van een koffiemachine, waarmee je je bezoek in een handomdraai kunt verwennen met hun favoriete drankje. Of ze nu een espresso, cappuccino, cortado, latte macchiato wensen; met automatische koffiezetapparaten van Melitta zet je het – als een ware barista – zo op tafel. Ook thee en warme melk zijn zo snel te zetten. En als je toch goede ovenschalen – en misschien zelfs bakvormen – hebt aangeschaft, kun je er natuurlijk ook iets lekkers bij serveren, wat je zelf hebt gemaakt met behulp van de diverse keukentools. Zo kun je echt genieten in je (nieuwe) keuken.


Ieder kind verdient gezond en voedzaam ontbijt’

Kristel ter Bruggen zet zich met Stichting Eerlijke Start in voor kinderen die opgroeien in armoede en hierdoor zonder ontbijt naar school gaan. Wist je dat 1 op de 12 kinderen in Nederland in armoede leeft. “Verwacht wordt dat dit aantal aankomend jaar oploopt naar 300.000 kinderen; dat is bijna zes keer een volle Johan Cruijff ArenA. Door samen te werken met het onderwijs, zorgen we dat deze kinderen een gezond en voedzaam ontbijt krijgen.”

Waarom is een voedzaam ontbijt zo belangrijk?

“De kinderen kunnen zo vol energie aan hun schooldag beginnen. Kinderen presteren hierdoor beter en het vermindert kansenongelijkheid tussen kinderen uit dezelfde buurt en klas. Nu blijven kinderen die in armoede opgroeien vaak achter op het gebied van kennis, sociale vaardigheden en gezondheid. Dankzij het ontbijt verbeteren schoolprestaties én het voorkomt later ook chronische ziektes.”

Wat voor hulp hebben jullie nodig?

“Enerzijds kunnen scholen altijd kinderen aanmelden, die in deze situatie zitten, via info@stichtingeerlijkestart.nl. 

Helpen als particulier 

Daarnaast kun je als donateur je bijdrage leveren. Voor zeven euro kan één kind al een hele week ontbijten. Op www.stichtingeerlijkestart.nl lees je alles over de mogelijkheden, die we zowel voor particulieren als bedrijven hebben. 

Helpen als bedrijf

Bedrijven kunnen helpen door een school een (half) jaar bij te staan. Samen met scholen brengen we in kaart welke schoolkinderen het ontbijt nodig hebben. 

Ieder kind verdient een gezond en voedzaam ontbijt!”

 

Als je je droomhuis hebt gevonden, dan wil je hier natuurlijk eindeloos van blijven genieten. Niet alleen nu, maar ook in de (nabije) toekomst. Je hoeft in deze oververhitte woningmarkt – die de nodige stress met zich meebrengt – echt niet verplicht op zoek naar een nieuw huis voor je oude dag. Nee, vaak kun je met verschillende aanpassingen gewoon in je eigen woning blijven wonen. Met wat aanpassingen vergroot je het woongenot zelfs meteen. Dat is niet alleen fijn voor later, maar je profiteert er meteen van. Laat je inspireren door de mogelijkheden. 

Verbouwen

Zijn er plannen om de woning binnenkort te verbouwen? Ga je je huis bijvoorbeeld verduurzamen of misschien zelfs uitbreiden? Kijk dan meteen naar wat je nodig hebt om ook op de lange termijn fijn te kunnen wonen. Je bent nu dan misschien duurder uit, maar dan hoef je je in de toekomst geen zorgen meer te maken over aanpassingen die nodig zijn. Daarnaast kun je ook keuzes maken, waar je zowel nu als later van profiteert. Droom je van een ruimere woonkamer? Die kun je nu realiseren, terwijl je ‘m later kunt splitsen. Zo heb je niet alleen een knusse woonkamer, maar meteen een slaapkamer op de benedenverdieping. Kijk daarnaast kritisch naar deuropeningen. Kun je daar met een rolstoel makkelijk doorheen? Bij voorkeur is-ie 90 centimeter breed. En die dorpels? Zijn die echt nodig? Daar kun je alleen maar over struikelen (en echt niet alleen als je ouder bent…). 

Toilet

Kunnen de badkamer en toilet(ten) wel een opfrisbeurt gebruiken? Dan kun je bij de verbouwing ook rekening houden met later. Krijgt je toilet een upgrade, dan kun je kijken of je ‘m nu al iets extra hoger wilt hangen. Seniorentoiletten hebben vaak een hanghoogte van 46 tot 50 centimeter. Nu is dat vaak 43 centimeter. 

Badkamer

Kijk je naar de mogelijkheden voor de badkamer, dan heb je beneden misschien ruimte over om hier al voorbereidingen te treffen, zodat je later de bijkeuken of garage kunt ombouwen tot badkamer(tje). Laat dan bij een verbouwing nu de aansluitingen voor dat moment al realiseren. Maar ook in je huidige badkamer kun je tijdens een verbouwing al voorzorgsmaatregelen nemen. Een inloopdouche ziet er natuurlijk ontzettend stijlvol uit, maar voor de toekomst is-ie – mits breed genoeg – ook ontzettend handig. Je kunt er dan gewoon een stoel inzetten of er zo met een rolstoel inrijden. Een nisje voor producten ziet er handig uit, maar waarom maak je er geen bankje van? Daar verzamel je nu al je doucheproducten op, terwijl je er later kunt zitten als langer staan wat lastiger is. Je hebt ook doucheglijstangen, inclusief greep, zodat je je hier gewoon aan vast kunt houden. 

Extra steun

Kun je wel wat extra steun in huis gebruiken, dan kun je kiezen voor wandbeugels. Tegenwoordig zijn er verschillende stijlvolle oplossingen verkrijgbaar. Kies bijvoorbeeld voor een toiletbeugel inclusief houder voor een toiletrol. Waren dit soort beugels voorheen vooral in het wit verkrijgbaar, inmiddels zijn RVS en chroom ook mogelijk. Of wat dacht je van stijlvol zwart. Er zijn zelfs glow in the dark afsluitdoppen te vinden voor beugels, zodat je in het donker niet op de tast naar je wandbeugel (bij de trap) hoeft te zoeken. In het verlengde daarvoor kun je ook kiezen voor LED-verlichte wandcontactdozen. Zo heb je oriëntatieverlichting voor in de nacht. 

Traplift

Is het niet mogelijk om een slaapkamer of badkamer te realiseren op de begane grond, verdiep je dan alvast in het plaatsen van een traplift. Zo kun je langer zelfstandigg blijven wonen én is een verbouwing of verhuizing helemaal niet nodig. Een traplift is ideaal voor het moment dat traplopen een grotere uitdaging wordt, bijvoorbeeld omdat het te veel energie kost, pijn doet of onveilig voelt. Dit is voor jezelf niet alleen fijn, maar ook voor je naasten die zich mogelijk zorgen maken over valgevaar. Zo weten zij zeker dat je gewoon veilig van boven naar beneden – en vice versa – gaat.

Smart home

Hoe smart is jouw huis op dit moment? Domotica is niet alleen leuk voor nu, maar ook een must voor later. Er zijn echt tal van mogelijkheden om zaken in huis te automatiseren. Je kunt denken aan verlichting met bewegingssensoren. En wat dacht je van zonwering die op basis van lichtintensiteit naar beneden gaat? Dat is in het kader van duurzaamheid zelfs ideaal; je bepaalt namelijk zelf hoeveel warmte er door de zon binnenkomt. Gordijnen kunnen – dankzij een slimme rails – gewoon automatisch open en dicht gaan op het door jou ingestelde tijdstip. Niet alleen handig, maar ook ideaal als je met vakantie bent. Je hoeft niemand te regelen die de gordijnen doet, maar bedient ze gewoon met de app.

Werk uit handen

Met domotica kun je ook het werk in en om huis beperken. ’s Nachts rijdt de robotstofzuiger door de woonkamer. Toch een extra ritje nodig, omdat er bezoek komt? Dan zeg je dat gewoon tegen de Google Assistent, Siri of Alexa. Maak je je zorgen over het onderhoud van het gras in je tuin? Zorg voor beregening, die je via de app kunt bedienen en laat het maaien door je robotmaaier. En de voordeur? Daar mag een slimme deurbel natuurlijk niet ontbreken. Zie je op je smartphone wie er voor je deur staat. En als het dan zelfs nog ‘smarter’ mag, dan zorg je gewoon dat je met een knop op diezelfde smartphone je deur kunt ontgrendelen als er een bekende is. Ideaal als je niet meer zo goed ter been bent.