De eerste 4-in1 kledingstomer van Tefal om kleding en ander textiel te ontkreuken en verfrissen.

Tefal Pure Tex biedt 4 mogelijkheden in 1 gebruiksvriendelijk apparaat.
Ontsmet de favoriete knuffels van de kinderen met de kracht van natuurlijke stoom en doodt tot wel 99,9% van de virussen en bacteriën* zonder de knuffels te beschadigen. Verfris stoffen die niet (makkelijk) in de was kunnen, zoals je gordijnen, de bank of het matras in de box. Je kunt zelfs een lekker geurtje toevoegen aan de speciale houder! Deze kledingstomer helpt je bovendien om allerlei stoffen spullen schoon te maken. Verwijder stof, haren en pluisjes uit de Maxi-Cosi, van meubels of de hondenmand. En uiteraard kan je met deze kledingstomer kreukels uit je kleding wegstomen.

PURE Tex kledingstomer

Kortom: deze kledingstomer helpt je om je kleding en leefomgeving schoon en fris te houden. De Pure Tex kledingstomer is uitgerust met het zeer gebruiksvriendelijk en exclusieve multi-pad-systeem. Je kunt deze verschillende magnetische opzetstukken gebruiken om alle textiel in huis makkelijk te ontsmetten, verfrissen, reinigen én te ontkreuken. Deze kledingstomer is binnen 25 seconden klaar voor gebruik, zodat je binnen no-time klaar bent.

 

 

 

Zorg voor optimale hygiëne in jouw huis met de kracht van natuurlijke stoom!

De Tefal Pure Tex DT9530 is door de Nederlandse consument verkozen tot Gekozen Product van het jaar 2022.

Meer informatie?

Bezoek www.tefal.nl/puretex

* Externe tests uitgevoerd in onafhankelijke laboratoria, waarbij het apparaat op katoenen stof wordt toegepast en er 3 keer langzaam heen en weer wordtgestoomd.

 

Kun jij ook zo genieten als het in huis helemaal spik-en-span is? Heb je er eigenlijk te weinig tijd voor voor je gevoel? Of heb je de hoop al opgegeven, omdat de (klein)kinderen er achter je rug weer een zooitje van maken? Lezers delen hun tips, waarmee die huishoudelijke taken niet alleen leuker worden, maar soms ook veel eenvoudiger zijn én sneller gaan.

Rondslingerend speelgoed

Djenna heeft de oplossing gevonden voor al het rondslingerende speelgoed. “Wij hebben bewust zelf maar enkele grote stukken speelgoed gekocht. Verder hebben we een speelgoedabonnement. Dat zorgt voor afwisseling, maar ook voor minder rommel in huis. Daarnaast leen ik het ook uit met vrienden voor een maand. Kinderen hebben – als het speelgoed terugkomt – veel meer interesse. En het is ideaal om miskopen te vermijden. Daarnaast verkopen we het snel weer door. Nee, hier geen zolder vol verouderd speelgoed.”

Wc schoonmaken

Kim heeft een snelle manier gevonden om de wc schoon te maken. Haar geheim? “Dat is Steradent gebitsrei­niger. In de avond doe ik twee tabletten in het water en ’s ochtends haal ik even de wc-borstel er doorheen. De wc is zo vliegenslvug kalkvrij en schoon. Hetzelfde geldt voor de gele aanslag in de pot. Ooit heb ik flink zitten schuren met schoonmaakazijn en een sponsje; dat hielp niks. Tot ik er Steradent op had verkruimeld en na een paar uur was het weg.” 

Stoomreiniger

Robert zweert bij zijn stoomreiniger van Kärcher. Hij noemt het zelfs zijn ‘beste investering’ in huis. “Je hebt geen idee hoe smerig tegels, voegen en kranen worden. Met stoom kun je dat tegengaan. Als extraatje de trekker erbij gekocht, waarmee ik in één streek zo het raam streeploos schoon maak.” 

Baking soda

Baking soda wordt wel een natuurlijk ‘wondermiddel’ genoemd. Dat werkt goed tegen vet. Mathilde vertelt: “Vetspetters op de bakplaat gaan er zo vanaf. Ook een aangebrande pan kun je redden door ‘m even op te zetten met wat soda erin. Thee-aanslag krijg ik zo ook weg.”

Geurtjes

Hoe zorg je ervoor dat je huis niet alleen schoon is, maar ook fris ruikt? Anja gebruikt hiervoor al tijden Toco Tholin olie. “Dat doe je in je stofzuigerzak of op het filter. Hierdoor ruikt je huis lekker fris na het stofzuigen. Daarnaast heeft mijt ook een hekel aan de pepermuntolie die daar in zit. Heb je huisdieren in huis, dan is dit ook een ideale truc. Vlooien haten namelijk Toco Tholin olie.” Wil je geurtjes van fondue en gourmet uit je huis verjagen, zet dan een pannetje water op het vuur met heerlijk geurende specerijen, zoals kruidnagels, steranijs of citrusvruchten.

Natuurazijn

Veel lezers tippen natuurazijn als vervanger voor schoonmaak­azijn. Marcella: “Alles kun je hiermee schoonmaken. Het is goedkoop, milieuvriendelijk en het neemt ook nog eens alle nare geurtjes mee. Wat wil je nog meer?” Nathalie voegt daaraan toe, dat je het zelfs bij de was kunt doen. “Kleuren vervagen niet en als je allergieën hebt, kun je het als vervanger van wasmiddel en wasverzachter gebruiken.”

Tijd besparen

Jozien houdt van tijdbesparende zaken. “Ik wikkel een doek gedrenkt in azijn om de kraan en laat ‘m een nachtje zitten. De volgende dag kan ik de kalkaanslag zo wegvegen. Wat het beddengoed betreft, zorg ik voor een schoon onderlaken en kussensloop. Het dekbed draai ik een keer om; dat scheelt toch weer een keertje worstelen. En verder is mijn robotstofzuiger mijn grote vriend.” En niet alleen bij haar; zo blijkt uit de lezersreacties, waarbij deze robot – eventueel inclusief dweilfunctie – vaak wordt genoemd.

Routine

Het geheim van een succesvol huishouden is volgens Conchita haar schoonmaak to-do list. “Hierop staan alle dagelijkse klusjes, maar ook de wekelijkse of tweewekelijkse. Mijn man en ik verdelen de taken, zodat we elke week iets doen en het bijgehouden wordt.” Routine werkt voor meer lezers goed en is volgens Zakia ook tijdbesparend. 

Ik hoef niet te schrobben; door het dagelijks bij te houden, krijgt kalkaanslag geen kans. 

Inrichting

Een schoon en opgeruimd huis begint volgens Gertie al bij het ontwerp of de verbouwing van je nieuwe huis. “Denk na over opslag en afvalstromen. Hoe gaat dat lopen? Alles heeft tenslotte een plekje nodig. Dat betekent dat je gewoon rekening houdt met één of meerdere lades met bakjes voor rommeltjes.”

Foodbloggers Roxane Epskamp en Anne-Marie Otter-Schuster brengen het liefst tijd door in hun keuken. Welke keukenhulpjes zijn volgens hen onmisbaar? Wat is hun favoriete apparatuur. Kortom: wat zijn hun keukengeheimen. We vragen het aan deze enthousiaste dames.

Roxane Epskamp

www.made-from-scratch.nl

“Ik ben de hele dag met eten bezig; als ik niet aan het eten ben, dan denk ik aan wat ik straks ga maken. Zo ontstond vijf jaar geleden het idee voor mijn foodblog. Je kunt bij mijn veel recepten voor taart en toetjes verwachten, maar ook reviews van kookboeken en de nieuwste drankjes. Evenals ideeën voor makkelijke doordeweekse maaltijden én verrassende gerechten van de Big Green Egg.

Zonder mijn Big Green Egg – een kamado barbecue – kan ik echt niet meer. Ik woon midden in de stad, maar zodra het vuur en de kolen aan gaan, heb ik echt een outdoor gevoel. De grootste uitdaging is dan om de temperatuur precies op een bepaald aantal graden te houden. Dat vind ik heel ontspannend. 

Je kunt op zo’n barbecue veel meer bereiden dan een pak met worstjes en burgers met veel saus. Eigenlijk kun je er alles mee maken wat in een oven ook kan; van brood tot dessert en alles ertussenin. Ingewikkeld of duur hoeft dat niet te zijn; met een simpele zalmzijde is het makkelijk indruk maken. Kies bijvoorbeeld voor een Japanse of Mexicaanse marinade om de smaak aan te passen. Wat verder niet mag ontbreken in de keuken? Een keukentang. Ik snap niet dat er mensen zijn die zonder koken.

Als je bij mij komt eten pak ik graag uit. Dan kies ik één thema, zodat alle gerechten en drankjes bij elkaar passen. Mijn Goddelijke pecan pie met karamelvulling – één van de meest bekeken recepten op mijn blog – mag daarbij niet ontbreken. De toevoeging van gebruinde boter en een scheutje bourbon whiskey zorgt voor net wat meer diepte en een iets rokerige smaak. Ook heerlijk met een bolletje ijs.”

Anne-Marie Otter-Schuster

www.myhappykitchen.nl

“Ik word gelukkig van koken en bakken. Niets fijners om de dag van je af te laten glijden tijdens het snipperen van een uitje, kneden van deeg of vouwen van gyoza. Acht jaar geleden begon ik er over te bloggen. Niet alleen over eten, maar eigenlijk over alles wat het leven net wat leuker maakt. Van lekkere recepten, handige tips tot reviews van restaurants en producten.

Mijn recepten zijn zoveel mogelijk zonder pakjes en zakjes, maar altijd met roomboter, suiker en, of kaas. Mijn champignonroomsaus recept – waarbij ik het verschil uitleg tussen een echte saus en die uit een pakje -is het meest populaire op mijn blog. Alleen al in december is dit recept 25.000 keer bezocht. Echt een gek idee dat zoveel mensen met kerst ‘mijn’ saus eten.

Onmisbaar in mijn keuken is mijn pistachegroene KitchenAid Artisan. Naast een lust voor het oog is het een echte alleskunner. Van het beslag voor de cake tot het deeg voor de naan, van stijfgeklopt eiwit voor de merengue tot – met de speciale ijskom – sorbetijs van vers fruit in de zomer: ik maak het er allemaal mee. Het Italiaans schuim van mijn favoriete recept – lemon meringue tartelettes – zou ik zonder niet kunnen maken. Mijn maatlepelsetje gebruik ik het meeste. Als je gaat bakken, luistert een theelepel-van-dit of een eetlepel-van-dat toch echt nauw. 

Het voelt alsof ik ‘dans’ in mijn keuken. Met één soepele beweging van fornuis naar pannenlade, een vloeiende beweging van fornuis naar koelkast en met een pirouette van aanrecht naar vaatwasser. Een goede keukenindeling is zo belangrijk. Inclusief voldoende stopcontacten op de juiste plekken én volop werk- en opbergruimte, maakt dat voor mij een droomkeuken.”

Het voert afvalstoffen af, versterkt je afweersysteem en je krijgt er een stralende huid van. Het leuke is, dat iedereen het ‘wondermiddel’ in huis heeft om hiervoor te zorgen. We hebben het over kraanwater. Het Voedingscentrum adviseert zo’n 7 tot 10 glaasjes per dag te drinken, iets waar de meeste Nederlanders toch niet aan komen. Met deze tips en trics lukt het je wel en kost het je weinig moeite en geld.

Vooral in de koude wintermaanden is water drinken wel het laatste waar je zin in hebt. Een mok warme chocolademelk of een romige cappuccino zijn dan toch iets aantrekkelijker. Nu hoef je deze traktaties ook niet te laten staan maar het is wel goed om, daarnaast, voldoende water te drinken. Voor je het weet is het zomer en zit jij helemaal goed in je vel dankzij dit ‘wondermiddel’.

Gewoon een gewoonte
Het klinkt gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar maak van water drinken een dagelijkse gewoonte. Zo kun je bijvoorbeeld de dag al goed beginnen door na het opstaan meteen een glaasje water te drinken. Als je vervolgens voor en na iedere maaltijd en voor het slapen gaan nog water drinkt, dan zit je al aan 8 glazen. Helemaal perfect!

Zien is drinken
Wat ook veel mensen helpt is om een fles water bij de hand te houden. Zo zien we op Instagram steeds meer influencers die aan het begin van de dag een fles bruiswater maken met de SodaStream en deze op hun bureau zetten. Na de lunch even bijvullen en dan heb je aan het einde van de dag, zonder dat je doorhebt, toch maar zo 2 liter homemade bruiswater op. Bovendien geeft bruisend water toch net iets meer ‘smaak’ aan water.

Planeet- en portemonneevriendelijk
Het voordeel van een SodaStream bruiswaterapparaat is dat je er alleen kraanwater voor nodig hebt en je niet talloze plastic flessen en pakken water hoeft te kopen (en te sjouwen!). Dan is de lol er tenslotte snel van af. Dat kost bovendien veel extra geld, gezien het feit dat we in Nederland topkwaliteit kraanwater hebben.

Sinds een paar jaar lijkt het wel alsof bijna iedereen thuis een SodaStream in de keuken heeft. Terwijl het merk al in 1903 haar eerste apparaat introduceerde. Toen was het een luxe apparaat dat alleen door de Britse upperclass werd gebruikt. Tegenwoordig wordt het over de hele wereld gebruikt om water en frisdrankjes te maken (en cocktails, maar dat is tijdens Dry January een minder goede tip).

Chic watertje
Veel mensen moeten toch wel even wennen aan het water drinken, of houden toch ook wel van een verfrissend smaakje. Met een stukje limoen, komkommer of sinaasappel maak je een glas water niet alleen smaakvoller, het ziet er ook nog eens heel chic uit. Zo kun je tijdens een etentje verschillende watertjes aanbieden aan gasten: de een wil bruis met wat limoen, de ander plat met wat komkommer. Restaurantwaardig en toch heel simpel!

Over stijl en smaak gesproken: SodaStream ART is een eyecatcher dankzij het Retro design van dit bruiswaterapparaat. Het bijzondere is, dat dit nieuwe model een hendel heeft waarmee je de bruis aan het water toevoegt. Leuk om te doen en het ziet er stijlvol uit in de keuken. ART is verkrijgbaar in een zwarte of witte uitvoering en past zowel bij een hypermoderne als meer klassieke keuken. De bruiswatertoestellen werken met een koolzuurcilinder, die zorgt voor de bruis. De nieuwe toestellen van SodaStream, zoals de ART, werken met een nieuw systeem. Hiermee bevestig je de cilinder met één klik in het apparaat. Over de ‘kunst’ van water maken gesproken.

Watermomentje
Plat of bruis: wat je voorkeur ook is, water is en blijft een gezonde keuze. Probeer door de dag heen op meerdere momenten water te gaan drinken. Als je er op gaat letten, zal je zien dat het heel gemakkelijk is. Terwijl je aan het koken bent, een mail leest of wacht totdat het koffiezetapparaat warm is. Zo zijn er toch best veel momenten dat water drinken geen enkele extra moeite kost. Kortom, meer water drinken is eigenlijk het gemakkelijkste goede voornemen om je aan te houden!


Gezondheidsvoordelen van water drinken

  1. Het voorkomt hoofdpijnklachten door dehydratie
  2. Het verbetert de stoelgang
  3. Je voelt je fitter om dat je afvalstoffen gemakkelijker afvoert
  4. Het zorgt voor een optimale werking van de organen
  5. Het voorkomt dat je eerder naar frisdrank grijpt

 

Vind je het lastig om een betrouwbaar en vakkundig klusbedrijf te vinden? Dankzij de VLOK hoeft dit – zelfs in deze tijd – geen probleem te zijn. Directeur Dennis Kosten vertelt waar je op moet letten. 

“Allereerst is het belangrijk om te weten wat je precies wil. In het geval van een reparatie is dat snel duidelijk, maar heb je het over een verbouwing, dan is het zaak om wensen goed in beeld te hebben. Het klusbedrijf kan dan een duidelijk omschreven offerte opstellen, waarbij ze onze opdrachtformulieren als basis kunnen gebruiken. Ook een planning is makkelijker te maken, omdat ze precies weten welke materialen er nodig zijn. Ze kunnen dan ook controleren bij leveranciers of deze beschikbaar zijn. Vergeet niet dat klusbedrijven ook afhankelijk zijn van deze partijen; die bepalen mede de prijs. 

Op dit moment zijn klusbedrijven razend druk. Nu we meer thuis zijn, zien mensen plekken die ze willen aanpakken. Twee weken aan de keukentafel werken is gezellig, maar daarna wil je toch een thuiswerkplek. Aan de rijen bij de bouwmarkten hebben we kunnen zien, dat veel mensen zelf aan de slag gingen. Niet iedereen is een echte klusser. Nu worden vakmensen dus ook regelmatig ingeschakeld om een klus over te nemen.

Nakomingsgarantie

Iemand gevonden die binnen nu en twee weken kan? Het kan zijn dat een klus is uitgevallen, maar de kans is groter dat je een prutser of oplichter binnenhaalt. Daarom is het belangrijk om te checken of een bedrijf is aangesloten bij een brancheorganisatie zoals de VLOK. Je kunt dan namelijk de hulp van deze club inschakelen als er onverhoopt iets misgaat. 

Eerst proberen we er samen – met het bedrijf – uit te komen. Lukt dan niet, dan kun je een beroep doen op de onafhankelijke Geschillen­commissie in Den Haag. Komt het – bij ons aangesloten – bedrijf binnen twee maanden het advies van deze commissie niet na, dan kun je als consument terugvallen op de unieke VLOK nakomingsgarantie. Wij zorgen er vervolgens voor dat het in orde komt.

 

Algemene voorwaarden

Bedrijven die bij de VLOK aangesloten zijn, kunnen ook goede algemene voorwaarden overleggen. Deze VLOK Algemene voorwaarden zijn in samenwerking met de Consumentenbond en Vereniging Eigen Huis opgesteld. 

Op www.vlok-erkend.nl ontdek je er meer over. Hier vind je ook aangesloten klusbedrijven bij jou in de buurt.”

Een opgeruimd huis, een opgeruimd hoofd – zo gaat het gezegde. Sterker nog: uit verschillende onderzoeken blijkt dat een opgeruimde, schone woning veel voordelen met zich meebrengt. 

Gelukkiger

In een rommelig huis ervaar je stress. En juist door dat aan te pakken, merk je dat je vrolijker wordt. Sterker nog uit onderzoek van Ketchum Global Research & Analytics blijkt dat het geluksgevoel toeneemt als mensen een schone kamer binnenkomen. Uit ditzelfde onderzoek blijkt dan 80% zich ook meer ontspannen voelt in een schoon huis. 

Sociaal en creatief

Daarnaast hoef je je natuurlijk geen zorgen te maken over het feit dat er iemand spontaan op bezoek wil komen. Jij hebt alles op orde en kan dus gewoon genieten van het samenzijn. Zo kan je sociale leven opbloeien. Daarnaast is er meer ruimte voor creativiteit. Als het wat rommeliger is in huis kun je je toch moeilijker concentreren en neemt je reactievermogen af. 

Slapen

Uit onderzoek blijkt dat je beter slaapt in een opgeruimde kamer met een schoon, fris opgemaakt bed. Het zorgt voor een gevoel van ontspanning en comfort, waardoor je meer serotonine aanmaakt en beter in slaap valt. Beddengoed moet je minimaal eens in de twee weken wassen op ten minste 60 graden Celsius. Zo voorkom je dat allergenen, zoals huisstofmijt, pollen, schimmels en huidschilfers in je beddengoed blijven hangen. Doe je dit niet, dan kun je bijvoorbeeld last krijgen van een verstopte neus, tranende ogen of juist veel moeten niezen.

Gezondheid

Als je last hebt van huisstofmijt of pollen, dan is het sowieso goed om je huis goed schoon te houden. Ruim op, zodat er minder stof en pollen op spullen kunnen blijven liggen. Stof regelmatig alles af en stofzuig minimaal twee keer per week. Wist je dat je na het stoffen het beste dertig minuutjes wacht met stofzuigen? Dan kan het stof namelijk eerst nog neerdwarrelen. Aansluitend kun je – zolang je geen tapijt hebt – ook de dweil door de woning halen. Verlies verder de gordijnen, jaloezieën en diverse roosters en filters niet uit het oog; reinig die laatste om de drie maanden. Je zult merken, dat je je minder last hebt van snotneuzen, niesbuien en kirebelhoest.

Meer beweging

Bijkomend voordeel van schoonmaken, is natuurlijk ook dat je volop in beweging bent. Stofzuigen, ramen wassen, dweilen, strijden – het zijn allemaal calorie-verbranders. Zo verbrand je zo’n 171 calorieën per uur met lichte klussen, zoals de boel afstoffen of de was doen. Bij stofzuigen is dit 250 en ramenlappen is goed voor 300 verbrande calorieën. De beste work-out is het schoonmaken van de badkamer met 400 verbrande calorieën.

Hulp inschakelen

Zou je je woning wel netjes willen houden, maar heb je beperkt de tijd? Bijvoorbeeld omdat je als mantelzorger te druk bent met de zorg voor je geliefde of een andere naaste? Dan kun je ook kijken naar de mogelijkheden om hulp in te schakelen. Dat kan iemand zijn, die de huishoudelijke taken voor zijn of haar rekening neemt. Maar wist je dat je tegenwoordig ook een beroep kunt doen op 24-uurs zorg. Dan komt er een zorgverlener inwonen, die ondersteuning, toezicht en begeleiding biedt bij alle dagelijkse levensverrichtingen.  

 

Presentatrice Leonie ter Braak over Kinderen kopen een huis

Iedere woensdagavond om 20.30 uur kun je op SBS6 zien hoe kinderen samen met Leonie ter Braak en makelaar Geert Klaver op huizenjacht gaan. Zij bepalen welk huis hun ouders kopen. Klinkt als gekkenwerk, maar voor deze gezinnen blijkt het juist dé oplossing. Tijd om Leonie ter Braak aan de tand te voelen. Zou zij als moeder het aandurven om haar kinderen te laten kiezen?

“In Kinderen kopen een huis maak je kennis met een gezin, waarvan de ouders dolgraag willen verhuizen maar de kinderen niet. Ze hebben de kinderen al betrokken in het keuzeproces, maar die zetten vooral hun hakken in het zand en zitten met een chagrijnig gezicht in de auto na een bezichtiging. Door de rollen om te draaien hopen de ouders dat hun kroost wel wil meewerken”, vertelt Ter Braak. Daarnaast ontdek je meer over de woningmarkt. “In deze markt wat vinden is echt een crime. De concurrentie is moordend. Het levert meer stress op als plezier. En als je kinderen dan ook nog eens tegenwerken…”

Huizenjacht

Vanaf het moment dat het team aan de slag gaat, staan de ouders buitenspel. “Ze tekenen een volmacht, waardoor we gemachtigd zijn om het huis dat de kinderen kiezen ook daadwerkelijk te kopen. De kinderen zijn meteen enthousiast nu zij het voor het zeggen hebben. En juist door het feit dat ze zo verguld zijn dat ze zeggenschap krijgen, zijn ze ook bereid om water bij de wijn te doen. De ouders hebben daarentegen geen enkel idee van waar het huis uiteindelijk staat. Ze hebben wel een afstand aangegeven qua woon-werkverkeer. Maar als je binnen een straal van vijftien kilometer op Funda zoekt, dan zie je hoe groot zo’n reikwijdte eigenlijk is.”

Toch hoeven de ouders niet bang te zijn voor een onverkoopbaar huis. Enthousiast gaat Ter Braak verder: “Makelaar Geert Klaver is onze rots in de branding. Hij weet natuurlijk precies waar we op moeten letten. En onderschat ook de kinderen niet. Ja, ze zijn sneller enthousiast over een woning dan volwassenen, maar ze zijn ook erg kritisch.

Ze hebben meteen een gevoel bij een huis en spreken dat ook uit. Dat varieert van ‘hier voel ik me erg thuis’ tot aan ‘dit wordt een project’. Onderling beginnen ze de kamers ook al te verdelen, waarbij ze wel realistisch zijn: de grootste slaapkamer is voor de ouders.”

Klussen

Kinderen kunnen volgens Ter Braak ook afknappen op een woning. “Zeker als er nog veel aan gedaan moet worden. Al heb je ook kinderen – van handige ouders – die dan meteen de mogelijkheden zien. Die tikken bijvoorbeeld op een muurtje en geven aan dat-ie er wel uit kan. Ik zou er ook niet raar van opkijken als mijn kinderen dat later ook hebben. Mijn man is namelijk binnenhuisarchitect. En we zijn écht liefhebbers van klushuizen.”

“Wij vinden het geweldig om een huis helemaal naar onze hand te kunnen zetten. Als we op Funda naar oude huizen kijken, dan vinden we het vaak jammer dat ze al volledig gemoderniseerd zijn. Het is echt een kwestie van smaak, maar ik kan geen zwarte metalen deuren meer zien. Nee, doe mij maar een huis met authentieke elementen of een oude vloer. Huizen zijn dus echt een passie van ons. Daarom zou ik mijn kinderen ook niet de keuze laten maken; dat vinden we zelf veel te leuk.”

De slaapkamer is één van de ruimtes in huis waar we het meeste van onze tijd doorbrengen. Toch is het qua interieur vaak een ondergeschoven kindje. ‘Hier komt toch geen bezoek’ en ‘met je ogen dicht zie je er niets van’ – zijn uitspraken die je vaak hoort. Tijd voor wat meer spanning in de slaapkamer, want mét de juiste sfeer kom je écht beter tot rust.

Sfeer

Is jullie woonkamer volledig gestyled? Heb je hier een prettig sfeertje weten te creëren met bepaalde kleuren en accessoires? Waarom trek je die stijl niet door naar je slaapkamer? Van bank naar bed blijf je vervolgens in die relaxte sfeer, waarbij je er nog even een boek bij kunt pakken, tv kijkt of meteen tussen de lakens duikt.

Beddengoed

Een eenvoudige manier waarmee je wat meer sfeer in je slaapkamer brengt, is de keuze voor beddengoed. Natuurlijk is het praktisch om een dekbedovertrek en kussensloop te hebben dat je zonder nadenken in de wasmachine kunt gooien. Maar dat hoeft niet saai te zijn; er zijn zoveel mooie prints te vinden. Of wat denk je van een mooie sprei?

Nachtkastjes

Als je op zoek gaat naar nachtkastjes wees dan kritisch. Wil je tal van zaken naast je bed bewaren? Kies dan voor kastjes met voldoende opbergruimte, die je ook echt kan afsluiten. Anders kan zich een hoop stof verzamelen tussen je boeken en de andere zaken die een plekje naast je bed gevonden hebben.

Vloerkleed

Een andere eenvoudige mogelijkheid is een vloerkleed. Als je bed op een kleed staat, ziet dat er meteen heel anders uit. En zeg nou zelf: het voelt zoveel lekkerder om met blote voeten op een mooi tapijt te stappen dan op het frisse laminaat.

Verlichting

Als je op zoek gaat naar verlichting voor de slaapkamer, kies dan voor dimbare lampen. En het is natuurlijk wel zo praktisch als je de basisverlichting vanuit bed of bij de deur kunt bedienen. Lees je graag, dan mogen functionele nachtlampjes niet ontbreken. Wil je juist sfeer? Kijk dan eens naar een vloerlamp in de hoek van de kamer. En wist je dat licht achter een spiegel – bijvoorbeeld middels een LED-strip – ook voor een aangename sfeer zorgt?

Kleur

Qua kleur kun je in je slaapkamer verschillende kanten op. Wil je echt een rustgevende sfeer kies dan voor zachte blauw tinten. Iedere ochtend met energie wakker worden, dan zijn rood, oranje, geel – en alle kleuren die hier tussenin liggen – een aanrader voor jou. In combinatie met het zonlicht wat ’s ochtends binnenvalt, ben jij klaar voor de dag. Natuurlijke kleuren doen het ook altijd goed in een slaapkamer. En wat dacht je van een aantal planten, zoals Slaapkamergeluk?

Meubels

In een slaapkamer die in balans is, staat het bed centraal. Dat hoeft niet letterlijk het geval te zijn, maar het is het leidende object bij de keuze van nachtkasjes, lampen en andere meubelstukken zoals een kledingkast. Te grote – maar ook te veel spullen – verstoren de ruimte. Wees dus ook kritisch op wat je in je slaapkamer zet: moet die hometrainer echt daar staan?

Kleding

Gooi je als je gaat slapen je kleding van die dag naast je bed? Slingert er een hele stapel op een stoel in de kamer? Een kledingrek kan dan de oplossing zijn; althans als je je kleding daar ’s avonds netjes overheen hangt. Doe je dat niet, voorkom dan een rommetlje door je in de badkamer uit te kleden. Je kunt je kleding dan ook meteen in de wasmand gooien. Dat zorgt niet alleen voor een rustige sfeer in de slaapkamer; het maakt de was verzamelen ook een stuk makkelijker.

Is jouw huis nog echt een thuis? Of zie je het inmiddels vooral als kantoor en klaslokaal? Kortom: het wordt tijd om het weer om te toveren naar een plek waar je écht kunt genieten.

 

Opruimen

Schoonmaken is misschien niet het meest leuke klusje, maar een schoon en opgeruimd huis geeft zoveel voldoening. Niet alleen op het moment dat je de allesreiniger, schuursponsjes en microvezeldoekjes opbergt, maar ook als je in de dagen daarna om je heen kijkt. Een opgeruimd huis zorgt voor rust in je hoofd; wist je dat dat zelfs uit onderzoek blijkt. Rommel om je heen heeft invloed op je cortisolgehalte en zorgt dus voor stress. Daarnaast zijn er volgens de wetenschap nog meer negatieve invloeden: troep zorgt voor uitstelgedrag, je raakt erdoor overprikkeld en je geheugen zou er zelfs door achteruit gaan. Tijd dus om aan de slag te gaan…

Voorjaarsschoonmaak

Tijdens de voorjaarsschoonmaak is het tijd om alle ruimtes in huis eens flink onder handen te nemen. Neem het stof van plinten en kozijnen af. Zet meubels aan de kant, zodat je de ruimte achter én onder ook kunt schoonmaken. Haal een dweil door het huis. Maak keukenkastjes schoon – en gooi alles weg wat je toch niet meer gaat gebruiken. Neem keukenapparatuur als oven en afzuigkap grondig onder handen. Zorg voor een grondige reinigingsbeurt van sanitair. Laat in de slaapkamer matrassen luchten en neem je kasten door.

Ontdekken

Doordat we zoveel thuis zijn, ontdekken we ons huis opnieuw. We zien mogelijkheden, die we voorheen nooit zagen. En pakken zaken waar we ons aan storen aan. Er is het afgelopen jaar dan ook flink geklust. Herkenbaar of staat dit bij jou nog op de to do? Waarom uitstellen; als je die klusjes nu aanpakt, kun je er optimaal van genieten.

Eigen hoekje

Wat dacht je bijvoorbeeld van een eigen hoekje in huis? Een plek waar je echt afstand kunt nemen van je werk en/of taken als ouder. Denk bijvoorbeeld aan een fijne stoel, waarin je heerlijk een tijdschrift kunt lezen. Een bankje in de tuin waar je – onder een dekentje – kunt genieten van de eerste zonnestralen.

Kleuren

Durf daarnaast ook wat kleur in huis te brengen. Kleuren hebben namelijk niet alleen invloed op onze emoties, maar ook op onze gezondheid. Ze stralen een bepaalde energie uit, die door het menselijk lichaam duidelijk wordt waargenomen. In 1903 ontving de Deense professor Nils Finsen hier zelfs al de Nobelprijs voor de Geneeskunde voor. De kleuren om je heen zijn dus ontzettend belangrijk. Wat dat betreft is de gekleurde verlichting die momenteel verkrijgbaar is echt zo gek nog niet. Kies de kleur waar jij je goed bij voelt.

Gevoel

Groen zorgt voor een rustgevend gevoel, geel stimuleert de aanmaak van het gelukshormoon, oranje stimuleert creativiteit, rood brengt energie, blauw brengt rust, wit bevordert het gevoel van helderheid en grijs kan juist voor verwarring zorgen. En zeg nu zelf: als je al een heel jaar tegen een witte muur aan zit te kijken, dan is een beetje kleur nooit verkeerd. Dus aan de slag met verf of accessoires.

Bloemen

Wist je dat uit onderzoek van de Amerikaanse professoren Jeannette Haviland-Jones en Terry McGuire blijkt dat alle mensen gelukkig worden van bloemen? Tijd dus om jezelf een mooi boeket – of bloemenabonnement – cadeau te doen. We worden er namelijk blij van, minder gestrest en het zou zelfs een helende werking hebben. Wist je trouwens dat bloemsoorten ook zo hun eigen betekenis hebben? Gerbera’s maken je vrolijk. Met tulpen wens je iemand succes. Lelies zorgen voor rust en reinheid. Chrysanten staan voor geluk. En met rozen toon je aan dat je iemand lief vindt.

Zie jij jouw huis als ‘dé plek waar je oud wilt worden’? Ongeacht je leeftijd kun je nu al stappen nemen voor later. We zetten het voor je op een rijtje.

Nieuwe woning

Kijk bij de aankoop of bouw van een huis naar hoe toekomstproof de woning is. Is er een slaapkamer op de begane grond? Kun je die realiseren door bijvoorbeeld de ruime woonkamer te splitsen in een woon- en slaapkamer? Is er een badkamer beneden of te installeren in de garage? Twijfel je? Aarzel dan niet en neem contact op met een loodgieter. Zo kom je niet voor verrassingen te staan als je aan de slag wilt gaan met aanpassingen.

Apparatuur

Wat dacht je van verlichting met bewegingssensoren? Zonwering die naar beneden gaat afhankelijk van de lichtintensiteit? Een deurbel die je met je smartphone kunt bedienen. Verdiep je nu in de mogelijkheden van domotica. Nu voelt het als luxe, terwijl je er later de vruchten van plukt. Daarnaast valt de investering mee als je dit heel geleidelijk doet.

Niet struikelen

Staat er een verbouwing op de agenda, dan is het goed om meteen te kijken naar de toekomst. Heb je nog dorpels in huis, dan verwijder je die natuurlijk meteen als je een nieuwe vloer gaat leggen. Daar kun je later alleen maar over struikelen. Nu kun je nog voor een vloerkleed kiezen; ben je wat minder mobiel dan is het tijd om afscheid te nemen in verband met valgevaar.

Keuken

Is het tijd voor een nieuwe keuken? Lades zijn een stuk toegankelijker dan kasten. Maar let ook op de plaats van apparatuur. Als je meer hulp nodig hebt, kun je voor de keuken echt tal van ‘hulpjes’ aanschaffen. Van een multifunctioneel keukenwerkblad waarop je producten die je wilt snijden eenvoudig vastzet tot aan een automatische potopener.

Badkamer

Ga je met de badkamer aan de slag, kijk dan of er mogelijkheden zijn voor een ruime inloopdouche. Heb je een bad? Dan is dit misschien wel het moment om ‘m er uit te slopen. Kun je niet zonder? Dan kun je ook kiezen voor een instapbad. Wist je dat je erg stijlvolle douchebaden hebt? Die zijn niet alleen geschikt voor later, maar ook als je niet zoveel ruimte in je badkamer hebt en toch een bad en douche wil hebben.

Traplift

Wordt traplopen een steeds grotere uitdaging, omdat het te veel energie kost, pijn doet of niet meer veilig is? Informeer dan naar de mogelijkheden voor een traplift. Zo kun je langer zelfstandig blijven wonen én is een verbouwing of verhuizing helemaal niet nodig. Dit is voor jezelf niet alleen fijn, maar ook voor je naasten die zich mogelijk zorgen maken over valgevaar.

 


24 uurs zorgloket

Zorg in huis

Wil jij je fijne plekje thuis niet verlaten, maar ben je hulpbehoevend? Wist je dat je dan een gespecialiseerde zorgverlener in kunt schakelen? Bram Verhoeven van 24 Uurs Zorgloket geeft meer uitleg over het concept waarbij de verzorgende tijdelijk in huis komt wonen bij de zorgvrager.

 

Kan dit in ieder huis?

“Zolang de verzorgende een eigen kamer krijgt én er wifi is, is dit voor iedereen mogelijk. Of dat geen inbreuk op de privacy is? Als je als zorgvrager alleen woont, is het juist gezellig. Anderzijds kan het ook als oplossing dienen voor echtparen waarbij één zorgbehoevend is. Echtparen kunnen samen blijven wonen zonder dat de zorgbehoevende naar een verzorgingstehuis hoeft.”

Past dit bij ieders budget?

“Ja! De kosten voor de zorg kunnen volledig vergoed worden vanuit het budget dat de overheid beschikbaar stelt (PGB). De zorgverleners hebben allen affiniteit en ervaring met werken in de zorg, maar voor sommige zaken is ook nog extra (specialistische) zorg nodig. Ook daar blijft budget voor over.”

Hoe werkt het precies?

“We starten met een vrijblijvend gesprek. Zorgvraag en wensen van de cliënt worden dan besproken. Daarna gaan we – natuurlijk in overleg – op zoek naar een geschikte zorgverlener in Portugal, Slowakije of Polen. Pas als deze bij jou intrekt, start de overeenkomst.”

Meer informatie:

www.24uurszorgloket.nl